精選大學職業規劃三篇
歲月流逝，流出一縷清泉，流出一陣芳香，你是否有一個清晰而精準的職業方向了呢？不如趁現在給自己好好做個職業規劃吧。為了讓您不再為做職業規劃頭疼，下面是云范文為大家收集的大學職業規劃3篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
大學職業規劃1
一、活動主題：
規劃未來,成就夢想
二、活動主辦：
校學生處，校團委
活動協辦：各學院團總支
三、活動時間：
20xx年4月-6月。
四、參加對象：
本校在校學生。
五、大賽流程和時間安排
1、報送階段：本大賽為20xx年校科技文化藝術節的一部分，各學院可根據學院情況自行安排初賽和做好記錄。
各學院團總支將優秀的作品于20xx年6月1日前將紙質版（要求彩色雙面打印和裝訂）和電子版的參賽材料，包括《個人職業生涯規劃書》及PPT,《職業生涯人物訪談報告》，《職業角色情境模擬劇劇本》按規劃書，PPT打印版，訪談報告、模擬劇劇本的順序將作品訂在一起匯總后交到就業辦或校團委。護理學院上交6份以上材料，臨床和藥學學院上交5份以上材料，檢驗和口腔學院上交4份以上作品。視頻及文檔的電子版材料壓縮包請選手直接發送到XXXXXXXXX@qq.com，文件名為“班級+姓名+職業規劃”。
2、評選階段（6月15日前）：由就業指導中心邀請校內外具有豐富經驗的業界專家擔任評委，對報送上來的材料進行書面評審。從中選出獲獎作品，推薦參加省級競賽。
3、表彰階段（6月20日前）：對獲獎作品進行頒獎。
六、活動規則及說明
（一）各參賽大學生要根據自己的實際情況，進行科學合理的職業生涯規劃。參賽作品主題要結合個人實際與社會需求，從專業、就業、職業等方面進行個人職業規劃設計。參賽者必須是參賽作品的原創作者，獲獎作品如發現有抄襲、盜用等不法手段或不符合規定及違反他人著作權的，即予取消其獲獎資格。
（二）參賽作品要求：
1、職業角色情境模擬劇劇本和視頻
參賽選手根據自己的職業目標角色，選擇該角色在實際工作情境中的一些特點片段進行展示，每人不超過4分鐘。模擬表演結束后，每名選手做1分鐘自述，闡明該模擬內容揭示的通用職業素質要點。
2、《個人職業生涯規劃書》及PPT
（1）作品內容：至少包括自我認知、自我定位、環境分析、短中長期職業生涯目標設定、實施行動計劃制定、評估和反饋等。
（2）作品要求：內容完整、簡明扼要，格式清晰，版面大方美觀，創意新穎，能充分體現個性而不落俗套，能充分展現大學生朝氣蓬勃的精神風貌，能充分展現職場新人的職業形象。
（3）作品必須有封面，封面填寫參賽者的真實姓名、性別、所在高校、院系、專業、年級、聯系電話、E-mail、指導老師（限1人）及其聯系方式等相關信息。內容可下載參考附件 。
（4）作品可選用Word（*.doc文件）、Excel（*.xls文件）、PPT（*.ppt文件）進行制作。
3、《職業生涯人物訪談報告》
（1）主要內容：參賽者要結合自身規劃選取與規劃職業相同或者相似的職場人物進行職業生涯訪談。參賽者在進行訪談前，要列出訪談問題清單，確定訪談重點，在訪談結束后，要將人物訪談過程、搜集的資料及心得撰寫成《職業生涯人物訪談報告》。《職業生涯人物訪談報告》要突出選手訪談心得及自身對于職業認知方面的思考。
（2）訪談要求：要結合自我體驗和訪談收獲，寫出目標職業生涯人物訪談報告，題目自擬。內容包括：目標職業生涯人物的選取、目標職業生涯人物簡介、訪談過程簡介、訪談問題總結、對目標職業的分析、自身認識的變化、對自己就業和將來職業發展的幫助等。字數在2500字左右。同時附上訪談記錄。訪談記錄要真實、全面記錄訪談中的對話內容，并注明所訪談人物的職業信息，每份訪談記錄所包含的問題不少于10個，字數在20xx字以內，但不少于800字。
（3）《職業生涯人物訪談報告》必須有扉頁，扉頁填寫參賽者的真實姓名、性別、所在高校、院系、專業、年級、聯系電話、E-mail、指導老師（限1人）及其聯系方式等相關信息。
七、獎項和預算設置：
一等獎1名，獎金 500元，綜合測評加2分；二等獎3名，獎金300元，綜合測評加1.8分；三等獎5名，獎金200元，綜合測評加1.6分；優秀獎10名，綜合測評加1.4分，獎金100元。獲獎選手將獲得由學生處頒發的獲獎證書，學校將獲獎作品擇優推薦省級競賽，省級競賽獲獎者獎金1500元。
大學職業規劃2
一、活動背景
隨著近幾年高校招生數量的增加，在校大學生就業形勢日漸嚴峻。因此，提早制定職業規劃對于大學生就業起著關鍵性的作用。良好完善的職業規劃是一個長期完整的過程，貫穿大學整個階段，每個階段同學們都應該蓄足能量以待就業時展翅高飛。
二、活動目的
為幫助大學生實現學校和社會的連接，在校園和社會實現信息共享是成功規劃的前提。讓大學生了解社會，認識社會，增強社會責任使命感，讓大學生在求職、就業道路上未雨綢繆。
本次“職業規劃節”的活動旨在提高大學生的職業素質意識，拓展學生職業能力，發展學生職業潛能，培養學生的職業道德，同時幫助大學生了解自己，對自己的職業做出一定的規劃。幫助大學生明確職業發展方向，規劃精彩職業生涯。
三、主辦單位
主辦單位： 學生工作處，校團委
承辦單位：大學生職業規劃與發展協會
四、內容安排
1.時間安排 20xx年4月8--20xx年5月30
2.活動主題 “珍惜校園生活，規劃美好未來”???“我的未來我做主”???“我能創未來”????“直面職場，規劃未來”?????(主題待定)
3.報名方式：報名由學院各班班長收齊后交到各系活動負責人(人員安排另行通知)或個別報名發送至郵箱：email@mail.com(按姓名、年級專業、學號、聯系方式、報名項目填寫報名表
4.職業規劃節系列活動簡介：
大學生職業生涯規劃活動節系列活動一：職業生涯規劃指導講座
一、時間：20xx年4月中旬(具體時間安排待定)
二、主題內容：大學生職業規劃、求職簡歷設計制作、面試實戰技巧等就業指導講座。
三、地點：東區 (具體地點待定)
四、內容和流程：以近期拍攝的DV(學長給的一些求職經驗及一些學生對金融危機下的就業形勢的擔憂)開始今天的講座，30分鐘左右。接著讓老師與廣大學子進行面對面的傳授，就在校大學生職業規劃、求職簡歷設計制作、面試實戰技巧等實戰講座，特別是結合大學生在整個就業市場上的特點分析優勢與弱勢，進行互動式交流，提出一些在大學生職業規劃設計、就業等方面的可行性建議。讓學生更有目的地學習和更好地面對嚴峻的就業形勢。
五、講座主講：(待定)
六、講座內容：
1 、如何規劃大學生活，做好充分的就業準備(如何寫職業規劃書)
2 、有關面試技巧、禮儀與招聘的測試
3 、求職簡歷的設計和制作
4 、面對當前嚴峻的就業形勢我們該如何讓自己成為企業搶手的職場新人
大學生職業生涯規劃活動節系列活動二 職業規劃問卷調查
一、活動目的：
通過面向全校學生做關于職業規劃的問卷調查，了解學校學生對當前就業形勢的認識，通過信息的采集和總結，了解哪些活動是學院學生切實想要的，為學校各部門今后舉辦活動及就業工作做好信息后援工作。
二、活動細則：
1、時間：四月十號到四月二十號
2、形式：問卷抽樣調查
3參賽對象：全校學生
三、內容和流程：
抽樣調查問卷分兩種，即打印版和電子版。學生的調研內容主要為我校學生對職業規劃設計的了解關心程度、自身的發展規劃情況和對學校或社會在這方面提供指導幫助的期望等等。最終數據分析調研報告將通過網絡和文稿的形式公布，配合活動的主題展示各方面工作活動的成果，并為其他研討會、座談會提供參考。
大學生職業生涯規劃活動節系列活動三：簡歷評比
即將面臨就業，對每個畢業生而言，最當務之急的事情恐怕就是制做一份個人簡歷了。簡歷的內容、式樣設計方案，仁者見仁，智者見智，然而最關鍵的是你要記住：任何一個你好單位，他們收到的求職簡歷都會堆積如山。和你的預想正好相反，沒有哪個人事主管會逐一仔細閱讀(read)簡歷，而是用以一種scan的方式匆匆而過，每一份簡歷所花費的時間一般都不超過一分鐘。無法吸引他們注意的簡歷很可能被忽略而過，永久地沉睡在紙堆里。因此，制作一份完美的簡歷對于廣大同學而言是由此走向成功求職的關鍵第一步。
一、比賽宗旨：希望借此比賽大家能發現自身與企業用人標準之間的差距，以便在學習以及求職過程中不斷提升
二、比賽時間：四月二十-四月三十號
三、參與對象：全校同學
四、比賽流程及說明：
(一)、比賽分兩階段進行，第一階段各參賽選手通過EMAIL方式投遞簡歷至大賽組委會確定的郵箱;第二階段由專門老師對收到簡歷進行評選，挑選出參賽簡歷，篩選出來的選手將參加總決賽。
(二)、總決賽：進入決賽的選手從給定的學生經歷中選擇一份，要求選手在規定時間完成自選職業類型簡歷的制作;自選簡歷制作即由選手自我發揮制作最符合經歷的職業的簡歷一份。
(三)、參賽作品要求：內容完整，格式清晰，版面大方美觀，創意新穎，能充分體現個性而不俗套，能文如其人地展現出就職者的形象。
(四)、評選標準：專家從簡歷的內容策劃、版面、創意、美觀多方面進行評選，最后產生簡歷“設計之星”一名，優勝者若干名。
大學生職業生涯規劃活動節系列活動四 ：職業面試模擬
一、時間：20xx年5月中旬(具體時間安排待定)
二、參賽對象：全校同學
三、地點：東、西區食堂三樓多媒體
四、內容和流程：
本次模擬招聘大賽旨在為同學們提供一次實戰演習的機會，通過了解市場需求認識自己，積累自身實戰經驗，并反饋到教學、學習中，以更好地充實自己，培養自己的能力和素質，滿足社會需求。
比賽宗旨目的：通過本次活動，大一大二同學更加明確在學校里應該做好哪些事，為將來創造更大的發揮才能的空間。大三大四同學熟悉招聘的程序和模式和相關面試技巧，以最佳的狀態面對以后的正式招聘。
(一)參賽選手選拔
在自愿報名基礎上，賽前可組織各種形式的考試和測驗，根據各層次的需要挑選參賽選手。考試和測驗內容應根據崗位的不同要求進行設計和取舍。通過對應聘者施以不同的考試和測驗，可以就他們的知識、能力、個性品質、職業性向、動機和需求等方面加以評定，從中選出合適人選，進入到面試候選人的范圍。一般而言，此項工作涉及下述幾個方面的測評技術：
● 專業技術知識和技能考試 、 ● 能力測驗
● 個性品質測驗 、 ● 職業性向測驗
● 動機和需求測驗 、 ● 行為模擬
(二)賽前培訓
確定參加面試的人選,安排進行賽前培訓。內容如下：
● 制作簡歷 ● 面試流程
● 職場禮儀 ● 簡單的答題技巧
(三)確定面試考官
都要求任面試考官能夠獨立、公正、客觀地對每位面試者作出準確的評價。
面試考官人員組成：相關老師、企業人事主管
(四)選擇合適的面試方法
面試方法有許多種類，應根據具體情況安排選擇最合適的方法組合進行面試。 (考官決定)
(五)設計評價量表和面試問話提綱
面試過程是對每位參加面試的應聘者的評價，因此，應根據崗位要求和每位應聘者的實際情況設計評價量表和有針對性的面試問話提綱。
(六)面試場所的布置與環境控制
要選擇適宜的場所供面試時使用，一般情況下，不適宜的面試場所及環境會影響面試的效果。
(七)面試過程的實施
2 第一輪：初步面試
考核內容：
該環節是針對應聘者基本情況，對面試者著裝、禮儀、專業知識的考察。
考核結果：篩選出五位應聘者進入下一環節
2 第二輪：無領導小組討論、團隊游戲
考核內容：
考察小組內每個被試者的管理技巧、合作能力、團隊精神等方面考等方面的能力和特點。
考核結果：篩選出2位應聘者進入下一環節
2 第三輪：總經理面試
考核內容：
該環節主要針對應聘者綜合素質進行考察，包括對企業宏觀環境的了解，對企業核心文化理念的看法，對企業的忠誠度等。
考核結果：
該環節將評選出最后的錄用者
這一階段是面試工作程序中最主要的環節，它依靠面試考官的面試技巧有效地控制面試的實際操作。實際上，面試過程的操作質量直接影響著模擬招聘活動開展的質量。
(八)分階段性的分析和評價面試結果
這部分工作主要是針對應聘者在模擬招聘面試過程中參賽選手的實際表現作出結論性評價，這也是整個活動中最為出彩的部分之一，要重點把握。
大學職業規劃3
第一部分 自我認知
1、 個人簡介
我是一個樂觀開朗的在校大學生，現讀大二，所學專業為社會工作。現任系學生會秘書處副秘書長，曾參加過青協組織的燎原路小學義教，做過手機促銷員，發過傳單，還做過飯店服務員。中學時獲得了學校舉辦的有關于青少年犯罪方面的征文比賽一等獎，還獲得過優秀團支書、優秀運動員等榮譽稱號。在大學期間獲得了廣西工學院舞蹈協會舉辦的交誼舞比賽第八名。我具有較強的人際溝通能力和組織協調能力，思維敏捷，口才也不錯。我興趣廣泛，籃球、乒乓球、長跑、舞蹈等等都是我愛好的運動。
2、 職業興趣
心理學家認為，興趣是人積極探索某種事物的認識傾向。有了這種傾向，人就會對這種事物給予優先的注意，并且有向往它的心情。
興趣在人的職業活動中具有重要作用。研究表明，如果一個人對某種工作有興趣，能發揮他全部才能的80—90％，且長時間保持高效率不感到疲勞；如果對某種工作沒有興趣，只能發揮他全部才能的20-30％，且容易筋疲力盡。
結合我的實際情況來說，我喜歡表達自己的意見，希望用自己的意見影響別人。希望得到別人的尊重以及社會認可和肯定。渴望能成為一個風光無限、很有權威、卓有成就的人物。
我為人熱情，樂于助人，與人和善，凡事能為別人著想，渴望與人溝通，又覺得自己很欠缺溝通的技巧，有時說話太過直接，這很容易得罪人。不太善于人情世故，卻有一顆真誠待人的心。所以發展和維系人際關系的主要方式就是真誠。我很喜歡笑，喜歡與幽默風趣的人交往，偶爾也會開個小玩笑調節一下氣氛。懂得感情投資。
4、 個人特質
人才素質測評報告結果顯示我具有支配服從型特征，具體情況如下：
1）綜合特質：
1]一板一眼有條不紊的做工作
2]強勢并且直接，
3]事情做對最重要，
4]直述心中想法，
5]討厭談及私事和心情，
6]傾向自己解決問題。
我的具體情況：很強勢，心直口快。但我并不是一個討厭談及私事和心情的人，恰恰相反我喜歡與別人交談，喜歡與朋友分享心情，分享一些有趣的事情。喜歡把心里的委屈傾吐給好朋友，從而緩解壓抑的心情。雖然我很喜歡在團隊中解決問題，喜歡與別人合作，但在缺少真心朋友的情況下，一些事情就更傾向于自己解決，因為很多時候沒人可以幫你，只有自己幫自己。所以我更適合干獨立性要求高，有一定支配性的工作。
7、 360°評估
1）家人：活潑好動，多才多藝，社交能力強，勇敢，不足的就是做事愛著急，性子倔強。
2）老師：有上進心，工作主動積極，喜歡經常與老師溝通。
3）朋友：人際關系良好，為人豪爽，有同情心。但容易感情用事，著急時易發脾氣。
自我分析小結：
專業興趣——喜歡從事社工行業工作。
個人性格——開朗大方，勇敢，實事求是，富有同情心，有責任心。
角色因素——很好的人際關系讓我樂觀開心的生活，學習生活上也得到了很多人的支持。
知識水平——學習認真刻苦，成績優秀，知識面廣。
能力素質——有文化，有素養，有溫和親切的形象，有良好的藝術素養，可以讓我在社工的工作中更加順利。
8、 自我認知小結
通過對自我認知的綜合測評分析，客觀清晰地認識到了自身所存在的優勢與劣勢，對規劃自己的職業生涯有了更加準確的方向把握。在當前學習與今后的工作中，趨利避害，爭取早日實現自己的規劃目標。
1、 家庭環境分析
家庭經濟狀況因兄妹三人上學每年都入不敷出，父母均為農民出身，文化水平較低，但父母極為支持孩子上學。經濟狀況不好及父母的期望，激勵了我更加努力的學習，以改變自身甚至家庭的命運。不過，此種情況也使自身學習壓力過重。只要是我真心做的決定，父母都會支持的。
2、 學校環境分析
廣西工學院是國家于1958年批準在南寧創辦的普通全日制高等學校，是一所以工科為主的多科性普通本科院校，是教育部確定的全國重點建設職業教育師資培訓基地。我所學專業為社會工作，社會工作為一新興專業，社會知名度不高。因參加實踐機會不多，個人社會實踐經驗不足。種種因素對我以后的.工作產生了一定的不利，但是也更加激勵了自己努力奮斗的決心與必要性。
3、 社會環境分析
全國有200多所高校開設社會工作專業，每年培養的社工人才約為10000人，盡管按照社會需求，這些人遠遠不夠用， 但實際上卻僅有10%-30%的學生選擇了相應的社會工作，其他相當部分則進了機關、企業等單位從事“不對口”的工作。不少社工專業的學生覺得自己“就業前景太不樂觀”了，專家認為，造成這種“不樂觀”的主要原因在于：我們的專業化走在了職業化的前面。
4、 職業環境分析
（1）行業分析：
①社會工作產業屬新興產業，職業化程度不高，相關法律制度不夠成熟。
②但隨著我國經濟的不斷發展，人民生活水平的提高及政府職能的轉型，對社會工作的發展突出了很高的呼聲。
③此行業的迅速發展必然對專業人才提出要求，而目前專業人才，尤其是管理型人才缺口很大，所以就業有一定的現實保障。
（2）職業分析：
①社會工作行政是在政府行政系統中或非營利組織中，將社會福利政策轉化為社會服務的活動。
②社會行政在教育、衛生、社會保險、社會保障、社會福利服務領域及非營利組織中都發揮著重要作用。
③隨著我國社會保障制度的不斷完善及民間慈善機構的發展，對有專業社會行政技能的社工提出需求。
（3）企業分析：
①社會工作行政是在政府行政系統中或非營利組織中，從事管理及社會福利資源分配的工作。
②因為目前我國南方已經有了一定的發展，但是北方大部分地區純民間非盈利組織少之又少，已有的組織中管理制度又不夠完善，缺乏專業社會行政人才。
（4）地域分析：
①柳州市在我國屬中等發達城市，且是一座工業城市，居民收入中等水平。
②而目前柳州市民間非盈利機構發展滯后，專業的社工機構更是沒有一家。
③所以，社會行政在我市發展前景廣闊，“萬事開頭難”同時發展難度也略見一斑！
職業認知小結： 由于社會工作行政的新興性特點，同時決定了它發展的廣闊性，但更決定了發展它的艱難性。選擇社會行政，就要求選擇知難而進的決心與勇氣，堅定對未來的美好希望！
第二部分 評估調整
1、 評估的內容
①職業目標評估：從事社會行政管理工作，成為一名高級社會行政者是我本科畢業后十年內的最高職業目標。但是，在實現目標的過程中，如遭遇大的挫折（如未能找到滿意的社工類工作、現有社工工作發展空間很小很難達到我的擇業發展目標等）我會選擇考取與社工工作性質比較接近的公務員作為我的備用職業，最終我還是可以回到我的社會行政事業上來。
②職業路徑評估：條件允許，發展總方向堅持不變。當事業遭遇不順時，我會積極動用一切條件以支援我的事業。當就業初期所從事的工作為非社會行政職業時，只要自己認為是有發展前途的，能提高自身職業水平的其它社工類職位我也會繼續做下去。
③實施策略評估：實施策略可據現實條件適時調整，但總體上“考研—就業—擇業—創業”的總策略不會改變。
④其他因素評估：內因起決定性作用，但也萬萬不要忽視外因的作用，重視計劃的權變性！價值觀測評顯示我為家庭取向性，爭取使家庭成為自身事業成功的動力。
2、 評估的時間
我會隨時以日記的形式記錄自己的生活，其中滲透了對自己規劃的評估，同時我也會每半年對規劃進行評估。當出現特殊情況時，會及時根據實際問題進行相應調整，優化規劃方案。
3、 規劃調整的原則
①客觀性：以事實為依據，切不可“知難而改”
②經濟性：在經濟允許條件下規劃方案
③權變性：適時調整規劃方案
④效益性：堅持效率優先
⑤穩定性：計劃既已定，決不可因主觀原因隨意改動
第三部分 結束語
我的未來我做主，我的職業我規劃，對以后該做什么，如何去做，是不可能一下子就能明了的，可是不去想，不去思考是永遠也不會明白的。相信通過這次職業規劃大賽，我會不斷地審視自己，不斷激勵自己，不斷地去爭取成功，獲取勝利。
這一份職業規劃，雖然不能決定我的命運，但卻不僅讓我更清楚地看到自己，更為我照亮了前方的航程，給了我前進的動力，路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索！
我相信！我的未來不是夢！