做好職業(yè)規(guī)劃范文集錦8篇
光陰如水，忙碌而又充實(shí)的工作又將告一段落了，相信大家對(duì)即將到來(lái)的工作生活滿心期待吧！請(qǐng)一起努力，寫一份職業(yè)規(guī)劃吧。職業(yè)規(guī)劃怎么寫才不會(huì)千篇一律呢？下面是云范文為大家整理的做好職業(yè)規(guī)劃8篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
做好職業(yè)規(guī)劃1
HR們希望幫助員工做好職業(yè)規(guī)劃，為企業(yè)更好地保留人才。然而，近年來(lái)HR從業(yè)人員越來(lái)越多，但做好自身職業(yè)規(guī)劃的人卻不多。
事實(shí)上，HR職業(yè)的發(fā)展前景雖好，但發(fā)展如何卻是因人而異。并不是所有的HR都能成為招聘經(jīng)理、培訓(xùn)經(jīng)理、人力資源總監(jiān)，大多數(shù)人都只是普通的專員，每天應(yīng)付大量簡(jiǎn)單乏味的行政事務(wù)性工作。
最終，每天為他人做職業(yè)規(guī)劃的HR，自己的職業(yè)發(fā)展卻出現(xiàn)了問(wèn)題。讓我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)專家給予HR從業(yè)者的五大職業(yè)生涯發(fā)展建議：
人力資源總監(jiān)
人往高處走，水往低處流。良好的工作平臺(tái)和豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，加之HR從業(yè)者本身出眾的個(gè)人素質(zhì)，使他們的眼界更開(kāi)闊，思維更具有全局性、前瞻性，也理所當(dāng)然成為企業(yè)高層的候選對(duì)象。許多企業(yè)HR專員認(rèn)為，“成為企業(yè)決策層或者職業(yè)經(jīng)理人”是他們努力工作的動(dòng)力源泉。
而在其他人眼里，HR豐富的與人打交道的經(jīng)驗(yàn)和閱歷，在有了機(jī)遇之后更容易把握和適應(yīng)，所以HR管理者可以做職業(yè)經(jīng)理人，朝著人力資源總監(jiān)的職業(yè)目標(biāo)發(fā)展，而且更有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和閱歷。事實(shí)上，許多企業(yè)的行政副總、董事長(zhǎng)秘書等副總級(jí)高層人物都出身于HR。
企業(yè)培訓(xùn)師
在企業(yè)日益注重培訓(xùn)的今天，隨著企業(yè)培訓(xùn)市場(chǎng)的升溫和火爆，培訓(xùn)師已經(jīng)被視為“金領(lǐng)”般的職業(yè)。但要成為培訓(xùn)師，進(jìn)入門檻還是比較高的。首先，最好具有國(guó)外留學(xué)經(jīng)歷或國(guó)內(nèi)名牌大學(xué)碩士以上的學(xué)歷；其次，最好有著名外企或大型企業(yè)的工作經(jīng)歷，如做過(guò)中高層管理人員更佳；三是，要有豐富的培訓(xùn)經(jīng)歷和相關(guān)工作業(yè)績(jī)（比如為X企業(yè)做過(guò)培訓(xùn)）；第四，具有良好的溝通能力和口才；第五，在某一領(lǐng)域具有自己獨(dú)特的見(jiàn)解或行之有效的解決方案（這往往是成為高級(jí)培訓(xùn)師最重要的一點(diǎn)）。作為企業(yè)內(nèi)的HR，如果你的公眾表達(dá)能力較強(qiáng)，個(gè)性與培訓(xùn)師的職業(yè)性格相匹配，那么不妨有意識(shí)地加強(qiáng)該方面能力的培養(yǎng)。
人力資源專家（內(nèi)部）
人力資源內(nèi)部管理專家包含了諸多領(lǐng)域，如：?jiǎn)T工招聘、績(jī)效考核、薪資管理、企業(yè)培訓(xùn)、人力資源規(guī)劃、企業(yè)文化建設(shè)、高績(jī)效團(tuán)隊(duì)管理、溝通管理、時(shí)間管理等等，這些都可以結(jié)合自己的特長(zhǎng)、興趣發(fā)展成為自己的專長(zhǎng)。不過(guò)，要成為某一行的專家就必須要做得足夠?qū)I(yè)。比如，成為以下方面的專業(yè)人士：
薪酬福利專家，薪酬在企業(yè)的作用不可忽視，人力資源管理者的豐富薪酬管理經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，作為薪酬專家一定能有所發(fā)展。
績(jī)效經(jīng)理，績(jī)效管理的核心作用使得它可以獨(dú)成一家，擁有豐富績(jī)效管理經(jīng)驗(yàn)的HR管理者做績(jī)效管理會(huì)更有發(fā)揮的精力和時(shí)間，更能提供獨(dú)特的管理工具和管理經(jīng)驗(yàn)。
勞動(dòng)爭(zhēng)議處理專家和法規(guī)咨詢 豐富的法律法規(guī)知識(shí)使他們完全有理由成為這方面的專家。HR從業(yè)者完全可以依據(jù)自己所處層次和所擅長(zhǎng)的尋找最佳位置。
人力資源顧問(wèn)（外部）
隨著國(guó)內(nèi)管理咨詢行業(yè)的迅速發(fā)展，HR人員發(fā)展也出現(xiàn)了另外一條路子，就是當(dāng)HR 管理者在積累了一定的經(jīng)驗(yàn)之后，憑借自己的豐富閱歷和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，為企業(yè)提供管理診斷咨詢，轉(zhuǎn)向從事專業(yè)咨詢工作，成為外部的人力資源顧問(wèn)。以企業(yè)工作經(jīng)驗(yàn)為依托，咨詢會(huì)更有底氣，并且有實(shí)戰(zhàn)性，也容易得到企業(yè)的認(rèn)可。當(dāng)然，要從事咨詢工作，對(duì)各種管理案例必須很熟悉，特別是要有自己的一套良好的可操作的解決辦法。同時(shí)，最好有著名公司的工作背景和較高的學(xué)歷。
職業(yè)規(guī)劃師
據(jù)中國(guó)職業(yè)規(guī)劃師協(xié)會(huì)統(tǒng)計(jì)表明，在近2年的CCDM中國(guó)職業(yè)規(guī)劃師培訓(xùn)中，企業(yè)HR的比例正不斷攀升，最近半年達(dá)到了53%。可見(jiàn)，掌握職業(yè)規(guī)劃的知識(shí)理論和專業(yè)技能，獲得職業(yè)規(guī)劃師專業(yè)資格，已是今天HR從業(yè)者的必備資質(zhì)，更是眾多企業(yè)HR實(shí)現(xiàn)職場(chǎng)華麗轉(zhuǎn)身的最佳捷徑之一。
專家提醒，每一位HR在決定進(jìn)入人力咨詢工作領(lǐng)域以前，最好先為自己做一個(gè)科學(xué)理性的職業(yè)規(guī)劃，明確自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)以及未來(lái)的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展規(guī)劃；而對(duì)于已經(jīng)身處HR崗位上的人來(lái)說(shuō)，要提升自我價(jià)值，明確未來(lái)的發(fā)展方向，找出最佳的職業(yè)生涯發(fā)展通道，則需盡快補(bǔ)上職業(yè)規(guī)劃這一課，更好地為員工做好職業(yè)規(guī)劃，也為自己做好規(guī)劃！
做好職業(yè)規(guī)劃2
周黎青，20xx年畢業(yè)于南京藝術(shù)學(xué)院藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院產(chǎn)品設(shè)計(jì)專業(yè)。因?yàn)樵诖髮W(xué)三年級(jí)榮獲韓國(guó)三星企業(yè)“未來(lái)家電創(chuàng)意大賽中國(guó)賽區(qū)金獎(jiǎng)”，得以在畢業(yè)后直接進(jìn)入三星公司。2 0 0 6年設(shè)計(jì)的“盲人短信手機(jī)T ouch Messenger”獲得了全球四大設(shè)計(jì)獎(jiǎng)項(xiàng)之一的美國(guó)“ID E A”金獎(jiǎng)和德國(guó)“R E D D O T”優(yōu)秀概念獎(jiǎng)。20xx年，前往美國(guó)亞利桑那州立大學(xué)攻讀碩士，20xx年畢業(yè)后留在美國(guó)工作，現(xiàn)任美國(guó)通用電器（G E ）交互設(shè)計(jì)師。
沒(méi)有G R E還拿到全額獎(jiǎng)學(xué)金
在自己的博客上，周黎青詳細(xì)總結(jié)了自己赴美學(xué)設(shè)計(jì)的經(jīng)歷，以及留學(xué)生一些普遍的困惑。
因?yàn)楫?dāng)時(shí)工作繁忙，沒(méi)時(shí)間去備考G R E，周黎青就放棄了美國(guó)所有需要G R E的學(xué)校，因?qū)υO(shè)計(jì)研究和方法感興趣，就選擇了幾所碩士教育以設(shè)計(jì)研究為主的學(xué)校。時(shí)間有限，周黎青只申請(qǐng)了4所學(xué)校，拿到了3個(gè)O ffer，其中亞利桑那州立大學(xué)（A SU ）給了全額獎(jiǎng)學(xué)金。
“在美國(guó)學(xué)習(xí)給我最大的幫助是了解美國(guó)人是怎么做設(shè)計(jì)，團(tuán)隊(duì)如何完成，英語(yǔ)的提高，術(shù)語(yǔ)的使用，如何做設(shè)計(jì)方案的表達(dá)。”
放空自己吸收生活的養(yǎng)分
留學(xué)生活的第一年通常都會(huì)在苦悶中度過(guò)，在國(guó)內(nèi)5年的工作讓周黎青有了相對(duì)成熟的人脈，到了美國(guó)誰(shuí)也不認(rèn)識(shí)，這反而鍛煉了她的英文。在第一學(xué)期結(jié)束后的寒假，周黎青在美國(guó)各地旅游，突然有一刻意識(shí)到，放棄已經(jīng)有的思維方式，放空自己，這樣才能觀察體會(huì)到生活里真正的價(jià)值和美好。
從此在學(xué)業(yè)之外，周黎青在美國(guó)和南美四處游走，去A la sk a看冰川、冰河里K ayaking、大海上釣比目魚(yú)、小溪邊看熊抓魚(yú)；坐52小時(shí)火車穿行落基山脈；去西部沿科羅拉多河的峽谷群驅(qū)車狂奔；去墨西哥，在加勒比海邊的金字塔廢墟上和墨西哥火蜥蜴一起觀海曬太陽(yáng)……
“放空后的自己有了最大的空間去汲取生活的養(yǎng)分，觀察各式各樣的生活方式，對(duì)我來(lái)說(shuō)人生中的修行感悟相對(duì)于設(shè)計(jì)研究更加重要。因?yàn)闊o(wú)論我們做什么，怎樣的艱苦奮斗，又或是怎樣的揮霍金錢，都是為了從內(nèi)心獲得滿足和感受到幸福。那么早一天明白自己想要什么，早一天找到適合自己的生活方式，便早一天獲得人生的幸福。”
很多中國(guó)學(xué)生感到苦悶迷茫
周黎青說(shuō)，當(dāng)時(shí)之所以在國(guó)內(nèi)做到資深設(shè)計(jì)師時(shí)還決定放下所有，出國(guó)留學(xué)，因?yàn)樗莻€(gè)理想主義者，“我想知道什么是好的設(shè)計(jì)、什么是設(shè)計(jì)的意義、我到底想要怎樣的人生”。另外一個(gè)原因是，周黎青希望去探索“設(shè)計(jì)職業(yè)”和“設(shè)計(jì)教育”的關(guān)系。
“有意思的是到了美國(guó)，在思考和探尋這些問(wèn)題答案的時(shí)候，我又發(fā)現(xiàn)了新的問(wèn)題：為什么很多在美國(guó)學(xué)設(shè)計(jì)的中國(guó)學(xué)生迷茫而苦悶？好多人第一年在不適應(yīng)的抱怨中度過(guò)，第二年在迷茫中度過(guò)，第三年在反思自己花這些錢到美國(guó)讀書值還是不值中度過(guò)，第四年在找不到合適工作的沮喪中度過(guò)。”
周黎青認(rèn)為，主要原因有三：一，留學(xué)的目的不夠明確；二，申請(qǐng)前對(duì)美國(guó)設(shè)計(jì)學(xué)校了解得太少；三，對(duì)自己的定位和未來(lái)職業(yè)規(guī)劃模糊。
隨著高考報(bào)名的啟動(dòng)，20xx年的高招大幕已經(jīng)徐徐拉開(kāi)。伴隨著北京高考“力度和廣度都前所未有”的改革，如何做出適應(yīng)性調(diào)整也成了不少家長(zhǎng)關(guān)注的焦點(diǎn)。記者專訪清華大學(xué)招辦主任于涵，詳解以清華大學(xué)為代表的名校20xx年公開(kāi)招生的十種類型及招生的各種變化，供考生參考并對(duì)考生填報(bào)志愿提出建議。
做好職業(yè)規(guī)劃3
職場(chǎng)新手該如何做好職業(yè)規(guī)劃書
很多應(yīng)屆生朋友在網(wǎng)上注冊(cè)了簡(jiǎn)歷之后，就開(kāi)始在網(wǎng)上搜索職位和企業(yè)，但是由于很多同學(xué)因?yàn)樵趯W(xué)校里面學(xué)的知識(shí)不是很懂，對(duì)于自己以后想從事什么職業(yè)也不清楚，所以很多同學(xué)可能會(huì)選擇“海投”的方法來(lái)投簡(jiǎn)歷。當(dāng)然無(wú)論是新人還是應(yīng)屆生初生牛犢不怕虎，有目標(biāo)，勇于挑戰(zhàn)自我的精神值得可贊，但我感覺(jué)這更像是一只無(wú)頭的蒼蠅，盲目亂碰亂撞，運(yùn)氣好了，可能撞對(duì)方向就成功了，儼然缺少一種正確的職業(yè)定位和規(guī)劃。
作為資深的HR，接下來(lái)我想談?wù)剬?duì)職業(yè)規(guī)劃的一些個(gè)人之見(jiàn)：
一、注重心態(tài)的及時(shí)調(diào)整
剛步入職場(chǎng)，有一個(gè)過(guò)渡期，畢竟學(xué)校和企業(yè)是完全不同的經(jīng)濟(jì)團(tuán)體，學(xué)生身份和職員身份也有著很大的區(qū)別，所以如何做好厲練，改變心態(tài)在這個(gè)階段十分重要，建議職場(chǎng)新人應(yīng)重點(diǎn)把握好以下兩種態(tài)度：
1、堅(jiān)持合作的心態(tài)
職場(chǎng)是一個(gè)集合體，組織的績(jī)效高低，取決于合力的'方向與大小，只有合力最大化，組織的績(jī)效才會(huì)最高。而一個(gè)組織合力的大小，又取決于組織的人員的合作能力，所以作為組織的一員，合作的心態(tài)不可或缺。一個(gè)組織的人員如果都在打自各自的如意算盤，試想，結(jié)果如何?團(tuán)隊(duì)沒(méi)有戰(zhàn)斗力，組織業(yè)績(jī)低下，全然一盤散沙。所以無(wú)論何時(shí)何地，合作的心態(tài)都是職場(chǎng)的必須具備具影響深遠(yuǎn)的。觀現(xiàn)階段很多剛畢業(yè)的學(xué)生，上進(jìn)心是有，但往往很多不是由于心高氣傲，放不下架子，看不起低學(xué)歷的職場(chǎng)前輩，就是因?yàn)楣滩阶苑猓辉敢夂屯潞献骰蚋嗟慕涣鳒贤ǎ芏鄸|西都是憑著個(gè)人的苦思冥想來(lái)完成。所以希望職場(chǎng)的新人，更多的能暢開(kāi)心扉，以合作開(kāi)放的心態(tài)面對(duì)職場(chǎng)的每一天，也只有這樣，堅(jiān)信你的成長(zhǎng)才是更快更迅速的。
2、堅(jiān)持學(xué)習(xí)的心態(tài)。
學(xué)生的天職是學(xué)習(xí)，剛步入職場(chǎng)，要學(xué)的社會(huì)知識(shí)是很多的，也很容易讓初入職場(chǎng)的人眼花瞭亂，失去方向，所以，從與工作有關(guān)的信息、知識(shí)著手，要求新人必需保持旺盛的學(xué)習(xí)力，畢竟社會(huì)才是一所真正的大學(xué)，從步入社會(huì)起開(kāi)始學(xué)到的東西是受益一生的，也是比書本上的理論更有實(shí)際價(jià)值的。不妨想一想，當(dāng)今社會(huì)，為什么很多低學(xué)歷的人在做老板，而高學(xué)歷的在為老板打工。原因很簡(jiǎn)單，老板們除了機(jī)遇外，他們更擁有豐富的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，這是很多有高深理論的人望塵莫及的。所以向不同層次的人學(xué)習(xí)應(yīng)是這一階段的重心，而且要善于不恥下問(wèn)。
二、職業(yè)的選擇要首先要結(jié)合個(gè)人的性格、興趣愛(ài)好來(lái)進(jìn)行
有些初入職場(chǎng)的人員，對(duì)職場(chǎng)一片迷茫，因?yàn)楦静磺宄约哼m合做什么?能做什么?未來(lái)可以涉及的領(lǐng)域又會(huì)是哪些?另一方面如果沒(méi)有貴人相助，很多人更是無(wú)計(jì)所施，尤其是性格內(nèi)向、二沒(méi)特長(zhǎng)及在校表現(xiàn)平平的學(xué)生來(lái)講，更是難上加難。因此我給的建議是：根據(jù)個(gè)人的性格分析及專長(zhǎng)先進(jìn)入職場(chǎng)，適應(yīng)職場(chǎng)，一般外向、好交際的人，可以選擇銷售、儲(chǔ)干、助理等職場(chǎng)角色，而內(nèi)向型、不善言詞及溝通的可選擇事務(wù)型、執(zhí)行層面的工作。同時(shí)選擇工作還要與個(gè)人的興趣聯(lián)系起來(lái)，不能為快速進(jìn)入職場(chǎng)而缺少了必要的原則。另一方面要保持實(shí)干、務(wù)實(shí)的職場(chǎng)作風(fēng)，對(duì)職場(chǎng)知識(shí)的學(xué)習(xí)和對(duì)環(huán)境的適應(yīng)、融入團(tuán)隊(duì)是這一階段的重心。
三、職業(yè)方向的定型
現(xiàn)階段很多剛步入職場(chǎng)的新人，很多還是缺少職業(yè)方向規(guī)劃，所以我想這大概也是很多職場(chǎng)新人頻繁更換環(huán)境及職業(yè)的重要原因。其實(shí)是相對(duì)的穩(wěn)定，即新人一定要在自己的職業(yè)方向及規(guī)劃確定后，一定要先在個(gè)人認(rèn)同的環(huán)境下去適應(yīng)并融入，只有這種穩(wěn)定，才能真正學(xué)到東西，才能真正成長(zhǎng)的更快速。大家可用身邊的人和事進(jìn)行對(duì)比，同一學(xué)校同一專業(yè)的學(xué)生，畢業(yè)后的情況為什么會(huì)在幾年內(nèi)大相徑庭，其實(shí)這種職業(yè)的訣擇和穩(wěn)定是至關(guān)重要的。其一，規(guī)劃做好了，個(gè)人的方向和目標(biāo)確了，學(xué)習(xí)和進(jìn)取的動(dòng)力會(huì)更足。其次減少了另?yè)衤殬I(yè)及從頭再來(lái)的時(shí)間浪費(fèi)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間差也可能導(dǎo)致你與別人的差距拉大了。還有一點(diǎn)就是在不斷的擇業(yè)過(guò)程中，會(huì)令到個(gè)人的信心及進(jìn)取心減弱，更有甚，有些人會(huì)有懷才不遇的感覺(jué)，因而會(huì)近而抱怨社會(huì)、甚至引發(fā)極端行為的發(fā)生。
沿著既定的方向前進(jìn)，這是很多人所期望的，但隨著社會(huì)環(huán)境、職場(chǎng)環(huán)境、個(gè)人價(jià)值觀的改變，都會(huì)出現(xiàn)迷茫期及調(diào)整期，所以在這里也把個(gè)人的一些想法提出來(lái)，我認(rèn)為，工作環(huán)境可以改變，但個(gè)人的職業(yè)信仰與職業(yè)忠誠(chéng)度一定不能變，否則頻繁的更換工種，除了知識(shí)結(jié)構(gòu)要不斷更新外，擇業(yè)、就業(yè)的壓力也會(huì)變大，畢竟現(xiàn)代企業(yè)的節(jié)奏更快，對(duì)人員的招聘選拔更側(cè)重于能快速上手并為企業(yè)創(chuàng)造效益的經(jīng)驗(yàn)人士。所以選定的職業(yè)類型，我們要堅(jiān)持個(gè)人的選擇，除非是通過(guò)努力后，感覺(jué)實(shí)在無(wú)法有質(zhì)的提升可以另當(dāng)別論，切忌職業(yè)選擇如猴子掰玉米，到頭顆粒無(wú)收，也浪費(fèi)了大好年華。
智通君分享如何在90分鐘內(nèi)完成全天工作
在工作中，很多人都感覺(jué)自己沒(méi)做什么事情，一整天就這樣渾渾噩噩地過(guò)去了。也有人認(rèn)為每天忙的焦頭爛額，但是沒(méi)有忙出什么東西。還有人認(rèn)為，每天在辦公室熬到下班，這種“看似忙碌”的狀態(tài)能讓自己變得更高產(chǎn)。其實(shí)，這都是工作效率低下的表現(xiàn)。
曾經(jīng)在市場(chǎng)上做了一個(gè)調(diào)查，從而得到一個(gè)人艱不拆的真相是：你坐滿8小時(shí)，往往真正有效的工作時(shí)間只有90分鐘。盡管許多公司在時(shí)間管理和效率培訓(xùn)上付出了巨大投入，這一統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)幾十年來(lái)卻沒(méi)什么改變。我們現(xiàn)在有了更多科技手段協(xié)助個(gè)人變得高效，但同時(shí)也有了更多事物讓自己煩擾分心。
那一小時(shí)高效工作和一小時(shí)低效工作間，最終的結(jié)果差異有多大?考慮工作完成量和產(chǎn)出成果，其一小時(shí)高效工作能很容易達(dá)到低效工作的10多倍。你在辦公室花了更長(zhǎng)時(shí)間，但工作效率經(jīng)常只有個(gè)人實(shí)際能力的20%，這樣做有何意義?干嘛不直接做完90分鐘實(shí)質(zhì)工作，然后就結(jié)束當(dāng)天工作安心回家?
智通君告訴你如何在90分鐘內(nèi)完成全天工作，以下幾點(diǎn)你就要注意：
1.挑選一個(gè)專注主題：每天開(kāi)始工作前，先定好接下來(lái)的想抵達(dá)的工作里程碑，比如說(shuō)，此時(shí)間塊我要編寫某類型的文章。那這樣做的好處是什么?這能使你的大腦沉浸于單個(gè)專注環(huán)境并堅(jiān)守其中，從而讓你變得更有效率。
2.列出行動(dòng)步驟：列出你在相應(yīng)時(shí)間塊內(nèi)要實(shí)施的具體行動(dòng)。比如說(shuō)這個(gè)時(shí)間塊的主題是：完成某個(gè)主題的文案，那我們可以在筆記本上制定一系列的行動(dòng)步奏：確定今日標(biāo)題-收集素材-文章框架，之后按照列表來(lái)進(jìn)行工作，最后在修改、優(yōu)化直到自己滿意為止。
3.快速工作：快速思考、行動(dòng)、工作。如果你發(fā)現(xiàn)自己動(dòng)作緩慢，就盡快提速!可以想象自己處于競(jìng)賽之中，不得不在整個(gè)90分鐘里保持強(qiáng)勁步伐，競(jìng)賽過(guò)后你就能好好休息。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練，這種工作狀態(tài)就可以更容易實(shí)現(xiàn)。
4.不許自己分心：在專注時(shí)間塊內(nèi)，必須做自己預(yù)先定義好的工作，再無(wú)其他事項(xiàng)。關(guān)閉你的手機(jī)，停用任何可能干擾自己的通知功能，甚至可以斷開(kāi)網(wǎng)絡(luò)連接，不在這段時(shí)間內(nèi)查看郵件，不喝咖啡或吃零食，只在必須時(shí)刻才上洗手間。:
5適當(dāng)休息，進(jìn)入下個(gè)時(shí)間塊：你不必從一個(gè)專注時(shí)間塊立即進(jìn)入下一個(gè)。完成一個(gè)專注時(shí)間塊后，請(qǐng)好好慶祝你的成就。再評(píng)估一下當(dāng)前工作進(jìn)度，花上5分鐘放松一下，去趟洗手間，然后制定一份新列表，完成下一時(shí)間塊的內(nèi)容。經(jīng)過(guò)這樣的循環(huán)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)只是一個(gè)早上，就可能完成幾輪這樣的工作。
6.徹底休息、放松：大腦一直緊繃是不行的，持續(xù)的緊張會(huì)降低效率，要利用每天中午的時(shí)間，徹底休息以恢復(fù)個(gè)人的思維精力。忘掉工作，只是盡情放松，小睡20分鐘，或是兩眼盯著天空，全然出神發(fā)呆，這樣可以為你下午的時(shí)間，提高工作效率和提高專注度。
今天的分享就到這里了。請(qǐng)你試試專注時(shí)間塊的方法吧，相信一定可以幫你提高工作效率的。我是智通君，希望我的分享可以為你的工作帶來(lái)幫助。
專業(yè)剖析：
廣告學(xué)——是研究廣告活動(dòng)的歷史、理論、策略、制作與經(jīng)營(yíng)管理的科學(xué)，從屬于社會(huì)科學(xué)領(lǐng)域的經(jīng)濟(jì)學(xué)科，是將廣告以學(xué)術(shù)性的方法來(lái)教育和研究的學(xué)科，它揭示了廣告促進(jìn)商品銷售的科學(xué)規(guī)律，其兩大支柱是傳播學(xué)和市場(chǎng)營(yíng)銷學(xué)。廣告學(xué)包括廣告史、廣告寫作、廣告策劃、廣告戰(zhàn)略、廣告戰(zhàn)術(shù)、媒體選擇、廣告心理、廣告攝影、廣告設(shè)計(jì)、廣告管理、廣告道德規(guī)范等一系列原理和理論，這些原理和理論揭示了廣告活動(dòng)的基本規(guī)律。廣告學(xué)又是一門結(jié)合性的邊緣科學(xué)，是因?yàn)閺V告學(xué)涉及社會(huì)學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、心理學(xué)、新聞學(xué)、傳播學(xué)、語(yǔ)言學(xué)、統(tǒng)計(jì)學(xué)、美學(xué)、聲學(xué)、光學(xué)、電學(xué)等眾多學(xué)科，并且廣告學(xué)本身有著自己完整的理論體系和許多分支學(xué)科。例如，廣告理論學(xué)、實(shí)用廣告學(xué)、歷史廣告學(xué)、市場(chǎng)廣告學(xué)、廣告心理學(xué)、廣告美學(xué)、廣告文學(xué)、廣告攝影學(xué)、廣告設(shè)計(jì)學(xué)等等。有人還說(shuō)廣告學(xué)是一門藝術(shù)，是因?yàn)閺V告在創(chuàng)意、文字、圖畫、色彩、字體、修辭等方面都要運(yùn)用藝術(shù)原理，講求藝術(shù)性，通過(guò)藝術(shù)的手法表現(xiàn)產(chǎn)品的形象，準(zhǔn)確、生動(dòng)、簡(jiǎn)潔、鮮明、富于藝術(shù)的感染力表現(xiàn)廣告內(nèi)容，給消費(fèi)者以美的享受，從而引起消費(fèi)者對(duì)廣告的注意和興趣。
就業(yè)方向及前景：
與廣告業(yè)蒸蒸日上的發(fā)展情形不相適應(yīng)的是專業(yè)廣告人才的缺乏。我國(guó)目前的廣告從業(yè)人員不下 20 萬(wàn)，但真正受過(guò)高等專業(yè)教育和系統(tǒng)培訓(xùn)的不到二十分之一，許多廣告從業(yè)人員都是 “ 半路出家 ” 。當(dāng)然這不是說(shuō)非專業(yè)出身的就拍不出好廣告，只是從整體上看，顯得廣告制作隊(duì)伍參差不齊，且大多數(shù)水平不是很高。中國(guó)的廣告要趕上世界先進(jìn)水平，就必須從根本上提高廣告隊(duì)伍素質(zhì)，而提高廣告隊(duì)伍素質(zhì)最根本的一條就是從高等教育的專業(yè)畢業(yè)生中選拔優(yōu)秀人才。據(jù)中國(guó)人民大學(xué)新聞學(xué)院廣告專業(yè)近三四年的畢業(yè)生分配去向表明，該專業(yè)的畢業(yè)生由于人員少，質(zhì)量高，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足用人單位的需求，分配狀況十分看好，甚至超過(guò)了其他熱門專業(yè)。這樣看來(lái)，廣告專業(yè)的學(xué)生畢業(yè)后可在新聞媒介廣告部門、廣告公司、市場(chǎng)調(diào)查及信息咨詢行業(yè)以及企事業(yè)單位從事廣告經(jīng)營(yíng)管理、廣告策劃創(chuàng)意和設(shè)計(jì)制作、市場(chǎng)營(yíng)銷策劃及市場(chǎng)調(diào)查分析工作。就業(yè)崗位主要有平面設(shè)計(jì)、平面設(shè)計(jì)師、文案策劃、美工、銷售代表、銷售經(jīng)理、淘寶美工、文案、市場(chǎng)專員、客戶經(jīng)理、招聘專員、策劃經(jīng)理等。
智通君淺說(shuō)如何合理規(guī)劃你的三十歲
在職場(chǎng)上，不管男性還是 女性到了30歲，就會(huì)成為許多人職業(yè)生涯的一個(gè)門檻。他們已經(jīng)沒(méi)有了工作初期的新鮮感，對(duì)職場(chǎng)充滿了焦慮與倦怠，卻不得不面對(duì)另一個(gè)問(wèn)題：未來(lái)如何保障?今天云范文給大家所說(shuō)如何合理規(guī)劃你的三十歲。
其實(shí)，30歲，對(duì)“企業(yè)文化”或是“企業(yè)愿景”之類的華美說(shuō)辭早已麻木。在他們看來(lái)，企業(yè)并不是員工的家，企業(yè)和員工說(shuō)到底是一種交易的關(guān)系——企業(yè)支付薪水，員工提供勞動(dòng)力或是智力。
他們的倦怠和迷惘，不僅因?yàn)樗麄兪瞧髽I(yè)人，更因?yàn)樗麄冞€是社會(huì)人。作為企業(yè)人，他們按照職位的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)做事，從而得到相應(yīng)的報(bào)酬。但作為社會(huì)人，這些報(bào)酬并不能保障他們的未來(lái)，員工在企業(yè)的任職結(jié)束，也意味著交易的結(jié)束，企業(yè)就不再對(duì)這個(gè)員工的未來(lái)負(fù)責(zé)了。但員工卻需要為自己的未來(lái)負(fù)責(zé)，尋找新的工作機(jī)會(huì)或者創(chuàng)業(yè)機(jī)會(huì)。
在保障制度缺失的社會(huì)里，一個(gè)職業(yè)經(jīng)理人是不可能不產(chǎn)生焦慮與倦怠的情緒的。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)初期的很多企業(yè)中，甚至連為員工買個(gè)保險(xiǎn)都舍不得，如何談得上為員工的未來(lái)設(shè)計(jì)?但是職場(chǎng)的倦怠，是因?yàn)檫@些人實(shí)在看不清楚職業(yè)的未來(lái)。對(duì)于大多數(shù)人而言，今日的努力只是在為公司付出，充其量是“鍛煉了自己”，但這種鍛煉如果不能成為行業(yè)頂尖，事實(shí)上對(duì)未來(lái)的益處也是有限的。
當(dāng)然選擇創(chuàng)業(yè)，在很多職業(yè)人看來(lái)，也是為了擺脫這種焦慮和彷徨的一種途徑。
他們選擇創(chuàng)業(yè)，就是為了掌握自己的命運(yùn)，也是為了獲得保障。中國(guó)東部發(fā)達(dá)地區(qū)是創(chuàng)業(yè)人數(shù)很高的一個(gè)地區(qū)，這固然和機(jī)會(huì)多有關(guān)系，但深層次上，恐怕他們更需要的是要通過(guò)創(chuàng)業(yè)來(lái)為自己的未來(lái)做出主張。
大多數(shù)人的人生目標(biāo)是為了生活得更好——包括對(duì)財(cái)富、社會(huì)地位的渴求和“實(shí)現(xiàn)自我”。很可惜，大多數(shù)工作是很難滿足這些人生目標(biāo)的，工作至多能獲得小康或者“中產(chǎn)”，“實(shí)現(xiàn)自我”的就更少了。大多數(shù)職業(yè)人過(guò)了40多歲就會(huì)走下坡路，能在職業(yè)上持續(xù)上升的只是少數(shù)。
在廣義上來(lái)說(shuō)，無(wú)論是創(chuàng)業(yè)還是做職業(yè)經(jīng)理人，都是一個(gè)“生意”。因此很多人會(huì)按照“生意”的成本、風(fēng)險(xiǎn)和收益來(lái)綜合考量。職業(yè)經(jīng)理人選擇創(chuàng)業(yè)，其中一個(gè)主要原因是，在現(xiàn)階段的中國(guó)，創(chuàng)業(yè)的機(jī)會(huì)很多，而且創(chuàng)業(yè)的風(fēng)險(xiǎn)未必比打工的風(fēng)險(xiǎn)高多少，而其收益卻要高很多。但是如果當(dāng)創(chuàng)業(yè)的收益遠(yuǎn)大于打工，但風(fēng)險(xiǎn)卻不見(jiàn)得就比打工大很多時(shí)，付出也未必比打工多很多時(shí)，一個(gè)理性的選擇似乎就是“創(chuàng)業(yè)”，“三十而立”的古訓(xùn)更推動(dòng)了這種焦慮的現(xiàn)實(shí)轉(zhuǎn)化。
這個(gè)出路不是職業(yè)的出路，而是人生的出路。大多數(shù)有能力和膽識(shí)的人做出的投資選擇便是創(chuàng)業(yè)。然而，一個(gè)純粹職業(yè)人真的是不值得肯定的嗎?這也未必。職業(yè)人生的肯定來(lái)自于對(duì)未來(lái)的保障，它需要社會(huì)福利保障的完善，也需要企業(yè)的成熟和長(zhǎng)期穩(wěn)健經(jīng)營(yíng)，當(dāng)然也需要我們的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)越來(lái)越成熟。
你把工作當(dāng)做什么?
工作，簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)，每天朝九晚五干的事情，工作是你謀生的一種手段，你是否發(fā)自內(nèi)心的喜歡這份工作，還是為了養(yǎng)家糊口不得不從事的職業(yè)。如果始終把工作當(dāng)做“為了生活”的一種渠道，相信，生活也會(huì)讓你“為了工作”，你不會(huì)得到幸福，更收不到回報(bào)。如何正確的對(duì)待工作，如何全力以赴的面對(duì)工作，這對(duì)于今天的我們非常重要，如果，今天你還在渾渾噩噩中度過(guò)，你的余生必將黯淡無(wú)關(guān)，你的追悼會(huì)的悼詞也只能讓后人去想象，寥寥幾句，就是“死了，真的死了”而已。
首先，面對(duì)工作，不要天天計(jì)較回報(bào)，應(yīng)該計(jì)較在工作中學(xué)習(xí)到的新知識(shí)，以及歷練出來(lái)的新本領(lǐng)，工作是最好的實(shí)踐，而實(shí)踐是最好的培訓(xùn)，如果在培訓(xùn)中接受到新的知識(shí)，也就意味著你有了新的力量與資本，在未來(lái)的日子中一定會(huì)更加增值。面對(duì)新的工作，或者高度挑戰(zhàn)性的工作，我非常喜歡去做，因?yàn)轭A(yù)示著我下一步一定會(huì)加薪，老板即使不加，我把學(xué)會(huì)的知識(shí)學(xué)完離開(kāi)，外面大把的企業(yè)會(huì)請(qǐng)我，畢竟我是值這個(gè)價(jià)格的。感到特別可悲的事情，還有些70后的我們，大部分都快接近四十不惑，至今未搞清楚工作是怎么回事，整天計(jì)較著啥時(shí)間休息呀，啥時(shí)間旅游呀，面對(duì)學(xué)習(xí)總感覺(jué)是人生的一大浪費(fèi)，我時(shí)常痛心，每天想著去經(jīng)營(yíng)人際關(guān)系，靠著那點(diǎn)人際關(guān)系茍延殘喘的活著，還不如靠自己的真功夫坦坦蕩蕩的活著。發(fā)現(xiàn)，個(gè)別企業(yè)中個(gè)別管理層，工作的主要目標(biāo)就是擦領(lǐng)導(dǎo)的鞋，一擦就是很多年，把擦鞋當(dāng)做業(yè)余生活的全部，我感覺(jué)真實(shí)一種悲哀，你有那個(gè)擦鞋的時(shí)間，不如好好的去學(xué)習(xí)，給領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)擦你的鞋的機(jī)會(huì)。如果你有能力，抬起來(lái)、邁開(kāi)步，驕傲的工作著;如果沒(méi)有能力，希望從今天開(kāi)始改變，否則愧對(duì)自己一生，也愧對(duì)地球資源的糟蹋。
其次，敢于吃虧，用感恩的心態(tài)去生活，如今社會(huì)傻瓜早已絕跡，當(dāng)下依然有些喜歡占便宜的人，被占便宜的人感覺(jué)很痛苦，背后還痛哭，感覺(jué)自己失去很多，其實(shí)，生活是公平的，上帝是知道的，要有感恩的心去生活，我在企業(yè)咨詢中抱怨最多的就是，老板有些承諾沒(méi)有兌現(xiàn)，當(dāng)說(shuō)這個(gè)話的人曾來(lái)沒(méi)有想過(guò)，你給老板的承諾兌現(xiàn)沒(méi)有呀?整天叫嚷著讓別人兌現(xiàn)諾言，那你是否在踐行諾言。每天用感恩的心生活，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你根本不是最慘的，即使有人傷害你，對(duì)你，相信也是一種提高，它一定會(huì)讓你變得更加堅(jiān)強(qiáng)。企業(yè)中經(jīng)常出現(xiàn)東家長(zhǎng)李家短的閑言碎語(yǔ)，某某結(jié)幫結(jié)派、某某生活作風(fēng)問(wèn)題等嚴(yán)重的“哥德巴赫猜想”，你都要淡然一笑，因?yàn)槟憬锝镉?jì)較剛好中了他人的圈套，我們應(yīng)該用坦然的心態(tài)，活在當(dāng)下，敢于吃虧，在吃虧中尋找新的快樂(lè)，在吃虧中得到更多人的幫助。
最后，定位成功，并能真的走向成功，每個(gè)人都想成功，在小的時(shí)候，老師常問(wèn)你長(zhǎng)大了做什麼呀?其實(shí)，從那個(gè)時(shí)候開(kāi)始，大家都向往成功，往往在現(xiàn)實(shí)生活中，成功者只有僅有的少數(shù)，定位成功，我的理解是從根上去思考，不要每天計(jì)較自己多么成功，每天應(yīng)該想你幫助了多少個(gè)人成功，當(dāng)你幫助了太多人成功，你自己不成功都很難。成功，不在于你今天收獲了多少，而在于今天你播了多少精品種子，太多的人在夢(mèng)想成功，總想在成功的人士身上挖一塊肉，那都不能解決實(shí)際問(wèn)題。每個(gè)人都在想，如何同成功人士做朋友，你逐漸會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的層次與視野都不在一個(gè)平臺(tái)，成功人士為何跟你做朋友，總體上來(lái)說(shuō)，我理解的成功定位，是不要著眼于今天的收獲，應(yīng)該著眼于幫助他人創(chuàng)造價(jià)值。不要完全著眼于偉大夢(mèng)想，而是邁開(kāi)今天的腳步，你不能邁開(kāi)腳步，那是因?yàn)槟愕拇竽X生銹了。
如果一個(gè)人，學(xué)會(huì)了學(xué)習(xí)，用感恩的心態(tài)去理解成功，出現(xiàn)任何問(wèn)題的時(shí)候，都要從自身的角度去思考和檢討不足;出現(xiàn)利益的時(shí)候，都要從他人的角度去給予與分享;出現(xiàn)模糊不清的時(shí)候，都要從他人的角度去設(shè)想，不要總想著自己占便宜。如果，你用上面三種心態(tài)去面對(duì)工作，相信你的收獲一定是沉甸甸的，你的生活一定也是是斑斕多彩的。如果還沉浸在小我的自我陶醉中，相信，你的工作，永遠(yuǎn)是痛苦的謀生手段。
“七問(wèn)”教你如何做好職業(yè)規(guī)劃
在這社會(huì)上，都知道這樣的一句話“好女怕嫁錯(cuò)郎，好男怕入錯(cuò)行”，其實(shí)這個(gè)話用在婚姻路上也許是最合適的，但是用在職場(chǎng)上也很恰當(dāng)。教你職場(chǎng)上如何做職業(yè)規(guī)劃，你應(yīng)該多問(wèn)問(wèn)自己。
(1)第一問(wèn):我喜歡做什么?
興趣和喜歡是人們工作動(dòng)力的源泉。為什么有的人得到了優(yōu)厚的薪酬福利,登上了理想的職位,在別人看來(lái)是一個(gè)令人羨慕的成功人士,可他自己卻悶悶不樂(lè),很可能是他目前做的職業(yè)和工作不是自己的興趣所致。所以,在設(shè)計(jì)自己職業(yè)生涯的過(guò)程中,必須考慮職業(yè)方向、目標(biāo)和路徑與自己的興趣相吻合。從事與自己的興趣愛(ài)好相一致的職業(yè)和工作,不僅會(huì)加速自己的成功過(guò)程,而且能達(dá)到“工作著并快樂(lè)著”的職業(yè)人生順境。否則不但很難實(shí)現(xiàn)職業(yè)成功,還容易陷入“工作著并痛苦著”的職業(yè)人生逆境。
(2)第二問(wèn):我擅長(zhǎng)做什么?
你是左撇子還是右撇子?假如你是左撇子就要從事左撇子最擅長(zhǎng)的工作,而不要設(shè)法去提高自己右手的行動(dòng)能力。每個(gè)人最大的成長(zhǎng)空間在于其最終的優(yōu)勢(shì)領(lǐng)域。你可以把自己已經(jīng)證明的能力和自認(rèn)為還可以開(kāi)發(fā)出來(lái)的潛能一一列出來(lái),在進(jìn)行職業(yè)選擇時(shí)擇己所長(zhǎng)。
當(dāng)工作使你感到壓抑、不愉快,并且成績(jī)平平時(shí),你干這些事的能力便是你的弱點(diǎn)。對(duì)于一個(gè)集體,需要克服的是“短板定理”,而對(duì)于個(gè)人,不要想著努力去補(bǔ)齊短板,而是應(yīng)該去發(fā)揮自己的長(zhǎng)處。也就是說(shuō),如果你是個(gè)左撇子,你就應(yīng)該提升和發(fā)揮你左手的優(yōu)勢(shì),從事能使左手大顯身手的職業(yè)和工作。
(3)第三問(wèn):環(huán)境支持或允許我做什么?
環(huán)境分析是職業(yè)生涯規(guī)劃的重要一環(huán)。大到國(guó)際環(huán)境、國(guó)家環(huán)境、城市環(huán)境、行業(yè)環(huán)境等,小到企業(yè)環(huán)境、人際關(guān)系環(huán)境、家庭環(huán)境等,都是應(yīng)該充分考慮。環(huán)境分析可以引入SWOT方法,列出自己的優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、機(jī)會(huì)和威脅,進(jìn)而在職業(yè)規(guī)劃和選擇中,強(qiáng)化和發(fā)揮優(yōu)勢(shì),抓住職場(chǎng)機(jī)會(huì),并弱化劣勢(shì)減少威脅。比如依你的職業(yè)實(shí)力,你完全可以在沿海發(fā)達(dá)地區(qū)的知名企業(yè)謀得一個(gè)很有發(fā)展?jié)摿Φ穆毼?但是,上有老下有小的家庭環(huán)境是否允許就值得考慮。
(4)第四問(wèn):社會(huì)需要什么?
社會(huì)的需求不斷演化著,舊的需求不斷消失,新的需求不斷產(chǎn)生。昨天的搶手貨或許今天就會(huì)變得無(wú)人問(wèn)津。所以在設(shè)計(jì)職業(yè)生涯時(shí),一定要分析社會(huì)需求趨勢(shì),要將自己的職業(yè)方向規(guī)劃在社會(huì)發(fā)展的朝陽(yáng)職業(yè)上,而不是“下坡趕驢一步跟不上步步跟不上”。
(5)第五問(wèn):我要什么?
我要什么?多多益善的金錢?更高的體面的職位?還是安穩(wěn)平靜的環(huán)境?還是家庭的天倫之樂(lè)?還是無(wú)拘無(wú)束的生活?這就要傾聽(tīng)來(lái)自心靈深處的職業(yè)錨的吶喊——我究竟喜歡什么?我究竟需要什么?什么才是我最為珍惜和追求的?我為什么而活著?
(6)第六問(wèn):怎樣設(shè)計(jì)職業(yè)生涯規(guī)劃?
設(shè)計(jì)職業(yè)生涯時(shí)要考慮事業(yè)與家庭、物質(zhì)與精神、興趣與工作、長(zhǎng)期與短期之間的平衡與和諧,重點(diǎn)要考慮與自己的價(jià)值理念相一致。同時(shí)還應(yīng)該為實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)做好必須的精神、資質(zhì)、能力以及人際關(guān)系準(zhǔn)備。
(7)第七問(wèn):干得怎么樣,滿意嗎?還應(yīng)該怎么干?
每年辭舊迎新之際,我們都要注意重新審視自己的職業(yè)生涯,問(wèn)一問(wèn)自己:我今年干得怎么樣?我實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)計(jì)劃了嗎?取得了哪些職業(yè)業(yè)績(jī)?存在什么問(wèn)題?我的生涯規(guī)劃需要調(diào)整嗎?我明年應(yīng)該怎么干?我還應(yīng)該提升哪些方面的職業(yè)能力和競(jìng)爭(zhēng)力?
做好職業(yè)規(guī)劃4
你工作時(shí)心情愉快嗎？現(xiàn)在的工作崗位有讓你發(fā)展的足夠空間嗎？行走職場(chǎng)，不妨對(duì)我們的工作也進(jìn)行一次“體檢”吧。
銷售類
小翔在一家公司做銷售工作已經(jīng)快5年了，據(jù)他講述，他的工作性質(zhì)致使他經(jīng)常在國(guó)內(nèi)國(guó)外飛來(lái)飛去，即便是“回落”到地上也是有加不完的班、陪不完的客戶。這樣工作到現(xiàn)在只要應(yīng)酬時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)感到頭疼，行業(yè)的潛規(guī)則更是令他身心俱疲。
專家點(diǎn)評(píng)：做銷售工作的員工就是靠銷售業(yè)績(jī)生活，領(lǐng)到的薪水也與銷售的業(yè)績(jī)分不開(kāi)。不管是國(guó)內(nèi)市場(chǎng)還是國(guó)外業(yè)務(wù)，金融、房產(chǎn)、制造、醫(yī)藥、快銷、培訓(xùn)等行業(yè)，銷售人員始終都要受“業(yè)績(jī)”這個(gè)緊箍咒所控，沒(méi)有業(yè)績(jī)的人就必定會(huì)被快速清理出局。銷售人員如果對(duì)當(dāng)前的工作狀態(tài)不滿意，有必要抽時(shí)間認(rèn)真梳理一下自己的問(wèn)題，找出身心俱疲的真正原因。
文員類
李霞在一家公司擔(dān)任行政助理，她在這家公司工作了6年，沒(méi)想到公司突然宣布因?yàn)閮?nèi)部合并要進(jìn)行一次大裁員。這些天她四處投簡(jiǎn)歷，卻發(fā)現(xiàn)30歲的自己，大專文憑，又沒(méi)有獨(dú)特的技能和專長(zhǎng)，根本就沒(méi)有面試的機(jī)會(huì)。
專家點(diǎn)評(píng)：非核心崗位的行政人員通常要承擔(dān)很大的從業(yè)風(fēng)險(xiǎn)，一旦公司有什么變動(dòng)，首先開(kāi)刀的通常都是行政人員。避開(kāi)公司裁員的有效辦法，就是經(jīng)常保持警惕，了解并掌握公司的發(fā)展動(dòng)向，同時(shí)不斷提升自己的綜合能力，未雨綢繆，方能轉(zhuǎn)“危”為安，甚至尋找到新的更好的出路。秘書有一定的特殊性，平時(shí)不見(jiàn)得位高權(quán)重，但與高層領(lǐng)導(dǎo)接觸頻繁，如果工作能力強(qiáng)、對(duì)企業(yè)和老板的忠誠(chéng)度高的話，還是可以通過(guò)轉(zhuǎn)型得到更大的發(fā)展空間。
IT程序類
Tony是一家公司的程序員，到這家公司2年多來(lái)，覺(jué)得工作強(qiáng)度太大，一直在超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)。總感覺(jué)自己像頭老黃牛，日復(fù)一日地重復(fù)勞動(dòng)，回報(bào)卻少之又少。現(xiàn)在對(duì)這份工作產(chǎn)生了職業(yè)倦怠。
專家點(diǎn)評(píng)：近年來(lái)，IT人才市場(chǎng)從業(yè)人員競(jìng)爭(zhēng)激烈、人才流動(dòng)性大、崗位相對(duì)不穩(wěn)定，如果在職業(yè)生涯最初的3-5年內(nèi)得不到晉升或轉(zhuǎn)型，隨著年齡的增長(zhǎng)，他們很容易因?yàn)殚L(zhǎng)期的高強(qiáng)度工作而產(chǎn)生職業(yè)倦怠，且在技術(shù)更新的大潮中還面臨著競(jìng)爭(zhēng)力衰退的殘酷事實(shí)。陷入職業(yè)發(fā)展困境中的IT人應(yīng)重新評(píng)估自己的職業(yè)興趣、能力及性格，立足個(gè)人核心競(jìng)爭(zhēng)力，積極尋求新的職業(yè)發(fā)展方向，實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯發(fā)展的“突圍”。
管理類
呂俊是一家貿(mào)易公司的部門主管。他工作已整整5年，一些重大項(xiàng)目的運(yùn)作也能獨(dú)當(dāng)一面，年底晉升部門經(jīng)理應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題，但最近一個(gè)入職不到 2年的新人因完成了一張大單而倍受老板青睞，老板似乎也動(dòng)搖了想提拔他的想法。由于畢業(yè)至今一直忙于手頭的工作，疏忽了知識(shí)的更新，在創(chuàng)新、學(xué)歷、能力方面是有點(diǎn)力不從心，如果這次不能勝出，恐怕會(huì)被淘汰出局。
顧問(wèn)點(diǎn)評(píng)：中層管理大多工作年限在5-8年左右，在工作技能、職業(yè)素養(yǎng)、人生閱歷上均已達(dá)到了一定的高度。但有相當(dāng)一部分人由于缺乏職業(yè)規(guī)劃，未能形成自己系統(tǒng)的競(jìng)爭(zhēng)力模塊，以致在進(jìn)一步的上升通道中會(huì)遇到瓶頸，處境尷尬。此時(shí)，應(yīng)客觀評(píng)估自己的能力，積極爭(zhēng)取晉升機(jī)會(huì)。若不能如愿，就盡快確定自己的職業(yè)定位，理性做好職業(yè)規(guī)劃，尋找新的、更合適的發(fā)展平臺(tái)。
做好職業(yè)規(guī)劃5
職業(yè)規(guī)劃是對(duì)職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)行持續(xù)系統(tǒng)的計(jì)劃的動(dòng)態(tài)過(guò)程。最重要的是能對(duì)自我認(rèn)知逐步完善，根據(jù)人生發(fā)展軌跡做出最適合自己的職業(yè)道路選擇，主動(dòng)把握命運(yùn)！那么，向陽(yáng)生涯的職業(yè)規(guī)劃師是如何為您進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃的呢？
首先了解你基本情況
想要從一個(gè)整體意義上去了解一個(gè)人并不是一件輕而易舉的事情，每當(dāng)我們照鏡子時(shí)，看到的自己也只有一面而已，同樣的道理，一個(gè)人去分析問(wèn)題并不能夠完全客觀的了解這樣的問(wèn)題，當(dāng)我們自己來(lái)分析和審視自己時(shí)，同樣很難從客觀的角度來(lái)著手解決問(wèn)題，然而向陽(yáng)生涯通過(guò)職業(yè)規(guī)劃專家小組進(jìn)行聚焦，通過(guò)全方位的評(píng)估與分析，得出具有你的具體情況，從而更好的方便進(jìn)行發(fā)現(xiàn)你自己、了解你自己、定位你自己。
對(duì)你情況進(jìn)行分析，并給予一個(gè)大的方向，且逐步聚焦
通過(guò)對(duì)你的情況有一定了解后，介個(gè)你的性格特點(diǎn)、興趣愛(ài)好、理想與目標(biāo)等方面逐步聚焦，讓你能夠客觀地了解你自己，并找到自己的發(fā)展方向。
提供給你職業(yè)發(fā)展解決方案
通過(guò)逐步的聚焦，并結(jié)合你的學(xué)習(xí)能力和適應(yīng)能力，結(jié)合整個(gè)市場(chǎng)的發(fā)展行情與今后的發(fā)展前景，做好職業(yè)定位，為你引導(dǎo)出一條只屬于你的個(gè)性化職業(yè)道路而設(shè)定職業(yè)目標(biāo)。
若你與目標(biāo)有所差距，應(yīng)該進(jìn)行何種方案去彌補(bǔ)自己的不足？
結(jié)合目前你自身的情況，如職業(yè)技能水平、對(duì)行業(yè)發(fā)展的熟悉程度、職業(yè)發(fā)展的晉升途徑等問(wèn)題，找到一個(gè)最佳切入點(diǎn)，并且提供相關(guān)的學(xué)習(xí)方案。
一個(gè)落得腳的行動(dòng)計(jì)劃
通過(guò)一系列的步驟，在相應(yīng)的時(shí)間節(jié)點(diǎn)為你制定任務(wù)從而來(lái)達(dá)成職業(yè)目標(biāo)的行動(dòng)計(jì)劃。
每個(gè)人心中都有一個(gè)Professional Calling， 就是一樣?xùn)|西你發(fā)自內(nèi)心地?zé)釔?ài)它，它不一定是社會(huì)上最流行的，不一定是錢拿得最多的，也不一定是讓其他人羨慕的，但卻是你內(nèi)心熱愛(ài)的。我們看的書、學(xué)的知識(shí)和選擇的學(xué)科并不代表我們必然的職業(yè)取向，甚至不是我們一生職業(yè)成功的基礎(chǔ)，而Calling才是第一位的。
做好職業(yè)規(guī)劃6
介紹：一些頻繁換工作的人，多數(shù)是主動(dòng)離職的，原因基本是不滿意現(xiàn)狀，但更深層的原因并不清楚，有的甚至?xí)蠡诓辉撦p率離開(kāi)原公司。上班族在選擇跳還是不跳、何時(shí)跳時(shí)可以依據(jù)以下幾點(diǎn)進(jìn)行考慮：
1.員工頻繁跳槽不可取。
員工和企業(yè)互相了解是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，最短也要一年。員工要了解企業(yè)的文化，企業(yè)要了解員工的真實(shí)能力。如果剛到一家公司沒(méi)幾個(gè)月，就想要跳槽，甚至之后在每家公司就職的時(shí)間都不長(zhǎng)，這樣淺嘗輒止的工作經(jīng)歷并不被用人單位看好，也不會(huì)有好的發(fā)展。
2.有些上班族不滿自己的工作只是簡(jiǎn)單的重復(fù)，于是考慮跳槽。
其實(shí)簡(jiǎn)單重復(fù)是工作的自然屬性。80%以上的工作都是簡(jiǎn)單的重復(fù)，員工必須接受，每天都要面對(duì)的挑戰(zhàn)就是對(duì)重復(fù)的改進(jìn)。
3.很多人認(rèn)為換工作就會(huì)找到工資更高的。
實(shí)際上，盈利是所有企業(yè)的經(jīng)營(yíng)目的，員工給企業(yè)的越多，才可能得到的更多。當(dāng)員工覺(jué)得自己的付出和收入不成比例時(shí)，應(yīng)該主動(dòng)和老板談。員工要求漲工資并不丟人，前提是自己的能力必須得到同行的認(rèn)可，如果自己有足夠的能力，但公司滿足不了自己的發(fā)展，就可以考慮跳槽。
4.員工如果考慮跳槽，既要注意不斷提高自己的能力，還要時(shí)刻注意發(fā)現(xiàn)并主動(dòng)抓住身邊的機(jī)遇。
5.員工要跳槽一定要目的明確。
按照自己制定的職業(yè)規(guī)劃，當(dāng)能力達(dá)到足以支撐一跳的時(shí)候，就該主動(dòng)跳，可以優(yōu)先選擇在公司內(nèi)部跳。
做好職業(yè)規(guī)劃7
前言：
無(wú)數(shù)次幻化著我的明天，夢(mèng)想著未來(lái)的我在怎樣的崗位上做著怎樣的工作，可是設(shè)想的太多，行動(dòng)的太少，于是大把大把的時(shí)間就這樣在我的美夢(mèng)中匆匆流逝。無(wú)數(shù)條通向未來(lái)的路，都望不到盡頭，遠(yuǎn)方天空，云層遮蓋的前往方向，讓我迷失在黑暗之中。但是，職業(yè)規(guī)劃的課程卻如明燈一般為我照亮了夜行的路，讓我意識(shí)到夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的差距和實(shí)踐的意義。所幸，我現(xiàn)在還是大二的學(xué)生，我想一起從現(xiàn)在開(kāi)始還不算太晚，做好職業(yè)規(guī)劃，夢(mèng)想就在前方！
一、自我分析
1、性格方面：我開(kāi)朗、活潑，有時(shí)還很幽默，在對(duì)待陌生人上，我很容易與其輕松交談，擅于并樂(lè)于與人成為朋友。對(duì)人坦誠(chéng)，重視友誼。樂(lè)觀向上，一直保持積極的心態(tài)，即使遭遇挫折，也能快速拜托低迷的情緒，并從中獲取經(jīng)驗(yàn)。很少會(huì)有情緒低落的時(shí)候。樂(lè)于助人，熱心于公益事業(yè)。做事有計(jì)劃，計(jì)劃內(nèi)事情必定按時(shí)完成。在文學(xué)、體育、軍事、娛樂(lè)等方面都有自己衷心的人或物，易于與人進(jìn)行交流，增進(jìn)友誼。有責(zé)任心，對(duì)事情認(rèn)真負(fù)責(zé)，自己負(fù)責(zé)的事情出現(xiàn)差錯(cuò)絕不會(huì)找借口推托。遇到困難時(shí)有時(shí)會(huì)有放棄的念頭，若得到別人的鼓勵(lì)，仍會(huì)保持極高的熱情并堅(jiān)持到底；反之，則不會(huì)堅(jiān)持太久。恒心不足，對(duì)自己感興趣的事情可以一直保有極高的熱情，但若不感興趣的事情熱情會(huì)不足，任務(wù)完成情況可能沒(méi)有前者的效果好。
2、興趣方面：喜歡廣交朋友，同時(shí)懂得謹(jǐn)慎擇友。喜歡上網(wǎng)、唱歌、逛街等，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，“特別愛(ài)玩”；喜歡讀書，各種書籍都很喜歡，對(duì)軍事、涉外等方面的書籍尤為喜歡；喜歡游泳，是一旦開(kāi)始就不想停止的類型，比較擅長(zhǎng)排球；喜歡跳舞，但不擅長(zhǎng)，有意愿去學(xué)習(xí)。
3、能力方面：掌握計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)技能；在院記者編輯團(tuán)做過(guò)干事，因此寫作能力、事務(wù)管理能力、與人溝通協(xié)調(diào)能力都得到提高，并且在采訪和攝影方面，積累了一定的經(jīng)驗(yàn)和技巧，擔(dān)任班級(jí)干部，組織能力有所增強(qiáng)。欠缺的地方：文字功底不十分強(qiáng)，有信心不足的時(shí)候，專業(yè)知識(shí)的實(shí)際應(yīng)用能力不強(qiáng)。
二、專業(yè)就業(yè)方向及前景分析
我是法學(xué)與英語(yǔ)雙學(xué)位班的學(xué)生，法英專業(yè)是以法律為主，英語(yǔ)為輔的實(shí)用性專業(yè)，由于近幾年本科擴(kuò)招，使得畢業(yè)生數(shù)量龐大，社會(huì)所需供大于求，再加上經(jīng)濟(jì)危機(jī)的打擊，就業(yè)壓力日趨增大，競(jìng)爭(zhēng)激烈，且薪水不高，尤其是在近幾年的就業(yè)調(diào)查中，法學(xué)專業(yè)一直都是就業(yè)率最低的專業(yè)。但是隨著中國(guó)在當(dāng)今國(guó)際中的影響力越來(lái)越大，與國(guó)際社會(huì)接觸越來(lái)越密切，社會(huì)所需要的人才的能力也相應(yīng)提高，實(shí)際工作的應(yīng)用型、復(fù)合型高級(jí)專門人才成為現(xiàn)在所需人才的衡量標(biāo)準(zhǔn)。所以如果學(xué)好了本專業(yè)，可以說(shuō)，在以后日趨激烈的競(jìng)爭(zhēng)中都是有相對(duì)較大的優(yōu)勢(shì)的。
本專業(yè)基本的就業(yè)方向主要有以下幾種：律師（涉外律師）、（法院、檢察院、司法局、公安部門等法律相關(guān)部門）、公司職員（助理——律師助理——法律顧問(wèn);助理——主管——高級(jí)主管等）、法律研究員、教師及其他相關(guān)的職業(yè)等。
三、理想職業(yè)
我為自己定下了三個(gè)理想職業(yè)：法律顧問(wèn)、導(dǎo)游、大學(xué)教師。法律顧問(wèn)是我理想職業(yè)，導(dǎo)游是成為法律顧問(wèn)的途徑，大學(xué)教師是備選職業(yè)。下面就分別來(lái)分析一下：
法律顧問(wèn)
一般招聘要求如下：
1、國(guó)家統(tǒng)招法律專業(yè)本科以上學(xué)歷；
2、通過(guò)國(guó)家司法考試或律師資格考試；
3、有在律師事務(wù)所、企事業(yè)單位或者國(guó)家機(jī)關(guān)從事法律工作的經(jīng)驗(yàn)；
4、正直敬業(yè)，具良好的溝通協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神；
5、為人忠實(shí)，責(zé)任心強(qiáng)，具有良好的道德品質(zhì)。
6、碩士學(xué)歷以上。
自我分析：
內(nèi)部
環(huán)境
因素
優(yōu)勢(shì)因素（S）
弱勢(shì)因素（W）
1.擅于與人交際、精力旺盛、樂(lè)觀向前
2.為人友好、熱情活躍、外向直接、樂(lè)于助人。
3.有耐心。
4.有責(zé)任心。
5.做事有計(jì)劃，計(jì)劃內(nèi)的事情必完成。
6．有吃苦耐勞的精神。
7.團(tuán)隊(duì)合作較好。
8. 誠(chéng)實(shí)可靠。
9. 實(shí)習(xí)經(jīng)歷。到畢業(yè)時(shí)已經(jīng)有一到兩次法院實(shí)習(xí)經(jīng)歷，一年至兩年導(dǎo)游經(jīng)歷。
1.寫作水平一般。
2.外語(yǔ)水平一般，目前做不到流利的與外國(guó)人交流的程度。
3.專業(yè)知識(shí)應(yīng)用能力差。
4.不夠自信。需要?jiǎng)e人的肯定。
外部
環(huán)境
因素
機(jī)會(huì)因素（O）
威脅因素（T）
1. 北京易于開(kāi)闊視野和接觸相關(guān)領(lǐng)域。
2. 北京旅游資源豐富。大型旅行社多。
3. 能夠獲取法院實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)。
4. 作為大二的學(xué)生，有經(jīng)驗(yàn)方面的不足，但仍有機(jī)會(huì)可以彌補(bǔ)。
1.人才多。
2.各大高校法學(xué)專業(yè)都是強(qiáng)勢(shì)專業(yè)。
3.法學(xué)專業(yè)的學(xué)生過(guò)多。
4.法律應(yīng)用能力不強(qiáng)。
SWOT總結(jié)：跟據(jù)以上的分析并結(jié)合法律顧問(wèn)的招聘要求，我首先要做的是獲取從事法律工作的資格。而面對(duì)優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)并存的自身及嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，我必須在理論與實(shí)踐中不斷的提升自己的能力，才能最終在走上理想的工作崗位。但是現(xiàn)在的知識(shí)與能力遠(yuǎn)不能勝任該職位，所以需要自己在以后的日子里向這一目標(biāo)不斷努力。還應(yīng)重點(diǎn)考慮自己的劣勢(shì)，如何將自己的弱勢(shì)帶給自己的威脅指數(shù)降到最低，如何將劣勢(shì)轉(zhuǎn)化為優(yōu)勢(shì)，這都是日后需要逐步解決的問(wèn)題。
四、未來(lái)職業(yè)規(guī)劃
1.基本規(guī)劃：在假期獲取法院實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)；取得國(guó)家導(dǎo)游資格后，成為旅行社導(dǎo)游,在該旅行社兼職導(dǎo)游一年到兩年后爭(zhēng)取成為該公司律師助理而后向法律顧問(wèn)過(guò)渡。
2.具體規(guī)劃:
今后的大學(xué)三年：
大二：（20xx.9——20xx.7）學(xué)好專業(yè)課，盡量爭(zhēng)取獎(jiǎng)學(xué)金；英語(yǔ)過(guò)專業(yè)四級(jí)（20xx年4月）；計(jì)算機(jī)過(guò)二級(jí)（已過(guò)）；進(jìn)行第二外語(yǔ)日語(yǔ)的學(xué)習(xí)（下學(xué)期）；達(dá)到韓語(yǔ)初級(jí)水平。寒假獲得去法院實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)；暑假進(jìn)入家鄉(xiāng)的旅行社成為導(dǎo)游。通過(guò)國(guó)家導(dǎo)游證考試（20xx年11月末）；多讀一些類以及各個(gè)領(lǐng)域的書籍，拓寬知識(shí)面，每個(gè)月最少讀完三本大學(xué)生必讀的101本書，即一周左右完成一本，并有相關(guān)的讀書筆記；加強(qiáng)寫作能力；時(shí)刻關(guān)注社會(huì)上的最新動(dòng)向；多參加一些志愿活動(dòng)和實(shí)踐活動(dòng)；繼續(xù)加強(qiáng)人際關(guān)系，拓展人脈；多向別人學(xué)習(xí)，不斷完善自己；隨時(shí)關(guān)注各大旅行社，尤其是北京的旅行社最新動(dòng)態(tài)，并看他們招聘人員的相關(guān)要求，所需的能力和素質(zhì)，開(kāi)始以之為目標(biāo)，努力提高自己；關(guān)注司法考試相關(guān)動(dòng)態(tài)。
大三：（20xx.9——20xx.7）仍以專業(yè)課程為主，繼續(xù)爭(zhēng)取獲得獎(jiǎng)學(xué)金的資格；向英語(yǔ)專業(yè)八級(jí)努力；同時(shí)因?yàn)楫?dāng)今社會(huì)有些企業(yè)對(duì)于專業(yè)四級(jí)證書的不認(rèn)可，我將參加大學(xué)英語(yǔ)四六級(jí)考試；日語(yǔ)、韓語(yǔ)能與人進(jìn)行簡(jiǎn)單交流即可；寒假繼續(xù)爭(zhēng)取到法院實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)；通過(guò)北京導(dǎo)游口語(yǔ)考試，暑假進(jìn)入北京較大的旅行社成為兼職導(dǎo)游，加強(qiáng)人際關(guān)系，拓展關(guān)系網(wǎng)；開(kāi)始準(zhǔn)備司考，如果政策允許，參加一次國(guó)家司法考試，不在于是否能通過(guò)，主要為熟悉環(huán)境，題型，并找出自己的薄弱環(huán)節(jié)，加以鞏固；準(zhǔn)備研究生考試。
大四：（20xx.9——20xx.7）繼續(xù)英語(yǔ)、日語(yǔ)、韓語(yǔ)的學(xué)習(xí)，英語(yǔ)以法律英語(yǔ)為主；爭(zhēng)取繼續(xù)在旅行社兼職，并爭(zhēng)取機(jī)會(huì)向所在公司的法律顧問(wèn)學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)并獲得相關(guān)處理法務(wù)的能力；通過(guò)國(guó)家司法考試，同時(shí)準(zhǔn)備考取中國(guó)政法大學(xué)的經(jīng)濟(jì)法學(xué)專業(yè)的研究生。
結(jié)語(yǔ)：
計(jì)劃已經(jīng)確定，夢(mèng)想就在前方，接下來(lái)要做的，就是腳踏實(shí)地的去實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，一點(diǎn)點(diǎn)沖破身邊粘稠的黑暗，最想要去的地方，我絕不會(huì)半路返航！我知道，現(xiàn)實(shí)與夢(mèng)想的差距，但是我堅(jiān)信，事在人為，Nothing is impossible！我要用我的雙手，我的信心，我的勇氣和堅(jiān)持讓我夢(mèng)想在絢爛的明天最盛大的綻放！
做好職業(yè)規(guī)劃8
“我的未來(lái)不是夢(mèng)，我的心跟著希望在動(dòng)……”這首曾燃起一代年輕人激情與夢(mèng)想的《我的未來(lái)不是夢(mèng)》，激勵(lì)人們不斷奮斗并取得成功。然而，當(dāng)代青年，尤其是當(dāng)代大學(xué)生，面臨著學(xué)業(yè)和就業(yè)壓力；對(duì)自我乃至人生的認(rèn)知不足影響人際關(guān)系，等等。所有這些，都在向高校教育工作者提出一個(gè)嚴(yán)肅問(wèn)題，我們應(yīng)當(dāng)如何做好青年人的職業(yè)規(guī)劃，如何積極采取措施，從根本上幫助大學(xué)生確立正確人生價(jià)值觀，順利完成職業(yè)的過(guò)渡……
“精打細(xì)算”做好職業(yè)生涯規(guī)劃
在我國(guó)，由于體制的原因，大學(xué)生往往忽視生涯規(guī)劃，對(duì)自己的未來(lái)沒(méi)有很好的“精打細(xì)算”。如同盆景一樣，人生也需要“打理”。在這方面，國(guó)外盛行的“生涯規(guī)劃與體驗(yàn)教育”也許能給我們一些啟示。生涯規(guī)劃與體驗(yàn)教育作為一個(gè)專業(yè)，是30年前在美國(guó)誕生的。之后引入到加拿大、瑞士、法國(guó)、新西蘭、澳大利亞、德國(guó)等國(guó)，并得到快速發(fā)展。而今，這些國(guó)家平均有超過(guò)72％的工作人群直接受益于此。美國(guó)庫(kù)克大學(xué)副校長(zhǎng)、生涯規(guī)劃領(lǐng)域?qū)＜尹S天中教授指出，開(kāi)設(shè)生涯規(guī)劃與體驗(yàn)教育的目的就是要將個(gè)人的潛能與環(huán)境做出一個(gè)妥善的安排與配合，從而實(shí)現(xiàn)最終的生涯目標(biāo)。
目前，美國(guó)庫(kù)克大學(xué)已將生涯規(guī)劃與體驗(yàn)教育的課程正式引入到國(guó)內(nèi)，并在西安歐亞學(xué)院落地生根。據(jù)了解，生涯規(guī)劃與體驗(yàn)教育將分三階段進(jìn)行。第一階段是課堂教學(xué)。學(xué)生通過(guò)對(duì)案例的研討與分析來(lái)認(rèn)識(shí)自我，理解生命的意義，從而樹(shù)立正確的人生觀與價(jià)值觀。第二階段是體驗(yàn)教育，在這階段學(xué)生扮演主導(dǎo)角色，他們會(huì)進(jìn)入盈利機(jī)構(gòu)（如企業(yè)、工廠）和公益機(jī)構(gòu)（如敬老院、孤兒院）進(jìn)行實(shí)踐體驗(yàn)，在過(guò)程中明白自身的價(jià)值并學(xué)會(huì)感恩與珍惜。第三階段為職業(yè)生涯規(guī)劃。在此階段，老師會(huì)引導(dǎo)學(xué)生設(shè)計(jì)自身職業(yè)生涯規(guī)劃（包括審視自我、確立目標(biāo)、生涯策略和生涯評(píng)估）、明確職業(yè)定位、確立發(fā)展目標(biāo)、進(jìn)行就業(yè)準(zhǔn)備。經(jīng)過(guò)三階段的學(xué)習(xí)與實(shí)踐，學(xué)生的眼界與心胸都得到了拓展，對(duì)人生的認(rèn)知也更加客觀。
“課程讓學(xué)生找到屬于他的自信”黃校長(zhǎng)補(bǔ)充道。心理學(xué)家的研究報(bào)告也告訴我們，一個(gè)自我肯定的人，比自我否定者更接近成功。
生涯規(guī)劃可以受益終生
目前，生涯規(guī)劃與體驗(yàn)教育在許多發(fā)達(dá)國(guó)家都已廣泛普及：在德國(guó)，各高校的專門人員會(huì)對(duì)高中畢業(yè)生進(jìn)行專門的入學(xué)咨詢指導(dǎo)，通過(guò)心理測(cè)試、咨詢等手段引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確的自我評(píng)價(jià)，幫助學(xué)生確定職業(yè)方向；而在英國(guó)，大學(xué)就業(yè)輔導(dǎo)老師除對(duì)畢業(yè)生進(jìn)行擇業(yè)輔導(dǎo)外，還提供包括個(gè)性分析、職業(yè)生涯設(shè)計(jì)等個(gè)性化輔導(dǎo)。
相對(duì)于國(guó)外的領(lǐng)先，我國(guó)少數(shù)高校已開(kāi)始在教學(xué)中引入生涯規(guī)劃與體驗(yàn)教育的思想，如南開(kāi)大學(xué)在20xx年成立了中國(guó)高校第一個(gè)大學(xué)生生涯規(guī)劃中心，天津科技大學(xué)、云南財(cái)經(jīng)大學(xué)、福建集美大學(xué)等高校也相繼開(kāi)設(shè)此類課程。盡管如此，絕大多數(shù)高校仍然只關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，忽略對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的關(guān)心。“我不知道為什么要上大學(xué)？我學(xué)的專業(yè)究竟能對(duì)社會(huì)產(chǎn)生多大價(jià)值，社會(huì)真正需要我嗎？……”大學(xué)生們普遍都有諸如此類問(wèn)題，對(duì)學(xué)業(yè)、工作乃至人生都充滿了困惑，而缺少人生體驗(yàn)也讓他們認(rèn)知片面、格外脆弱，部分承受能力差的學(xué)生遇到挫折后甚至選擇輕生來(lái)逃避問(wèn)題。
目前，生涯規(guī)劃與體驗(yàn)教育的開(kāi)設(shè)將讓西安歐亞學(xué)院的20xx余名學(xué)子受益。而隨著我國(guó)教育與國(guó)際的逐步接軌，越來(lái)越多的高校將會(huì)了解對(duì)人才全方面培養(yǎng)的重要性。“教育的目的不應(yīng)在‘育分’而應(yīng)在‘育人’。”西安歐亞學(xué)院院長(zhǎng)胡建波強(qiáng)調(diào)，“這和我們所提倡的‘大學(xué)之大，在于文化’本質(zhì)相同，因?yàn)槲幕膬?nèi)含的不僅僅是知識(shí)素養(yǎng)，更多的是對(duì)學(xué)生成人、成才的人文關(guān)懷。”在他看來(lái)，與傳統(tǒng)教育相比，生涯規(guī)劃與體驗(yàn)教育在后者的效果更加顯著。